在首都高校第57届学生田径运动会上，体育教育训练学院2016级马恺同学以21.89秒的成绩在200米项目中打破该项目校外比赛最高纪录，为学校赢得了荣誉。

马恺最初并不是练习田径项目的，而是学过多年的橄榄球专业，因为等级报考以及兴趣的原因才改为田径专项。在谈到如何踏上专业练习体育的道路时，马恺说是水到渠成的，小时候跑步是自己的一个特长，渐渐地就变成了自身的一种优势，于是就对它产生了兴趣，自然而然地就选择了体育。

众所周知，运动员在练习体育的过程中，都会遇到一个难以避免的问题——瓶颈期，马恺也是如此。这是他在训练过程中，遇到的最大的问题。谈及解决方法，马恺认真地想了想说，其实没什么特别的办法，就是不放弃。老师、教练还有身边的同学都会在你困难的时候鼓励你、帮助你，虽然也有过不想继续的念头，但也就是想想，睡一觉，爬起来接着练。给自己设立一个目标，这算是支撑他渡过瓶颈期的最大的动力了。其实参加这次比赛，并不是马恺的主要任务，主要目的是通过“以赛代练”调整好状态，去金华参加全国田径大奖赛，在这之前马恺还参加了全国田径邀请赛，获得了100米项目第一名和200米项目第二名的好成绩。在参加完首都高校田径运动会的第二天，马恺就离开北京，去往金华。至于成绩和备赛前的心情，马恺说，“很平静。”最开始几次会有点小激动，但次数多了就习惯了，赛前会给自己定一个合理的预期，但不会给自己太大的压力。一旦没有达到自己的预期，失落之余更多的是反思自己的近期训练情况，调整自己。目前处于刚起步的阶段，马恺给自己定的目标是会一直努力缩小与其他人的差距，先稳定住健将，再冲击全国前五、前三，在这个过程中尽力保护好自己，避免伤病。

马恺称自己通过运动受益颇多，在不断的训练中磨练了自己的意志品质，学会了坚持，收获了真挚的友谊，温暖的师生情，这是一笔最珍贵的财富。他十分感谢任越教练对自己的帮助，教他如何安排上课与训练的时间，老师牺牲自己的休息时间为他训练，并给予他理解和支持。

对于未来的规划，马恺说成为一名老师，教书育人，但目前的自己更希望立足当下，把握好现在的每一天，努力提升自己。他这样说道，“如果是玩，谁都会，但是难得有一件事是你既喜欢又认为是很正经的事，我不想给自己留下遗憾。”

马恺表示非常感谢他的导员、教练以及同学们的支持与陪伴。一分耕耘一分收获，马恺每一次的突破与胜利都离不开自身的努力。肯吃苦，不放弃，这是挑战者的精神；不浮躁、专注心，这是成功者的品质。而我们看到的马恺，这些恰恰都出现在他的身上，闪闪发光。跑道长长，却都存在着他的身影，前路漫漫，他始终昂首前行。

【来稿：党委宣传部/学生记者：陈佩莹、李祎】