当下全球疫情仍在延续和升级，一个人比不了解病毒更可怕的是，不了解自己的健康状态和提升方法。运动训练与营养恢复怎样结合方能锻炼出完美、健康的体魄？健康促进过程中又有哪些常见误区需要规避？

7月15日20:00，乡村发展基金会联合创始人，首都体育学院吴昊教授携史衍博士和程翀博士，在搜狐视频直播间，与大家一起探讨人体核心耐力与运动营养。