2024年10月11日是农历九月初九重阳节，为了发挥党支部战斗堡垒作用，更好地利用专业知识服务社会，体医融合创新中心开展精准面向中老年人群的运动促进健康社区健康科普实践活动，该实践创新活动依托体医融合创新中心学生党支部与北京市海淀区蓟门里社区卫生服务中心党支部拉手共建的“红色1+1”项目。

体医融合创新中心党总支书记郑维、学生党支部书记邱丽玲以及学生党员一行来到北京市海淀区69号院社区，结合敬老助老主题，组织开展了包括面向老年人的FMS运动能力评估、放松与康复咨询、八段锦和太极拳的教学演示、老年科普海报展示等内容，旨在提升社区居民的健康意识和生活质量。

 

活动上，通过开展FMS评估，帮助老年人预防运动损伤，确保参与者能够安全有效地进行后续的锻炼活动。这一评估过程让社区老年居民认识到运动前的筛查的重要性，为参与者制定了一个科学、安全的运动起点。放松康复咨询区帮助中老年人识别和预防常见的健康问题，如肌肉疼痛、关节不适等。通过专业的咨询，居民们了解了如何通过简单的日常活动和锻炼改善自己的健康状况，这不仅提升了他们的健康意识，也为他们提供了实际可行的健康改善方案。

同时，活动普及了多种科学的适宜运动，通过对八段锦和太极拳的教学讲解和演示，让居民认识到作为中华优秀传统体育运动项目，其柔和的动作和深长的呼吸对于中老年人的身心健康尤为有益。通过专业的示范，社区中老年居民学习掌握了功法和拳法的正确动作和呼吸方法，了解到八段锦和太极拳在调节血压、改善心血管功能、增强骨骼密度、改善平衡能力等方面的功效，进一步激发了居民对传统养生文化的兴趣，促进了健康生活方式的形成。

体医融合创新中心是高水平研究型平台，致力于科学研究和成果转化，主动担当社会服务责任。通过此次活动，师生党员们对国情社情的理解得以加深，专业服务能力和社会责任感显著提升，有助于提升人才培养质量。

【来稿：体医融合创新中心   审核：郑维】